زمان جاری : 4 خرداد 1401 نام کاربری :
پسورد :
یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم



به جمع ما بپیوندید
1sogand




ارسال‌ها : 21
عضویت: 2022-01-23 21:15:00
محل زندگی:
سن: 1393
شناسه یاهو: ندارد
تعداد اخطار: 0
تشکرها : 0
تشکر شده : 0
پاسخ : <-AnswerId-> RE علت و درمان دندان قروچه در خواب و بیداری

علت و درمان دندان قروچه (براکسیسم)

علت و درمان دندان قروچه

یکی از مشکلاتی است که می‌تواند از دوران کودکی با فرد همراه باشد. گاهی برخی بیماری‌های جسمانی و روانی در بزرگسالی می‌توانند سبب بروز دندان قروچه در خواب و یا حتی بیداری شوند. دندان قروچه بر سلامت دندان تاثیر گذاشته و باعث خرابی آن‌ها می‌شود. عواملی همچون استرس و اضطراب نیز در این زمینه تاثیر می‌گذارند که باید مورد درمان قرار گیرند. از آن جا که این رفتار اغلب در خواب اتفاق می‌افتد، فرد از وجود دندان قروچه بی خبر است. با اطلاع از برخی نشانه‌ها می‌توانید به دندان قروچه (براکسیسم) خود در خواب پی ببرید و به دنبال درمان این نوع از بیماری های دهان باشید.

علائم و نشانه های دندان قروچه چیست؟

عوارض دندان قروچه

دندان قروچه در نتیجه منقبض شدن مداوم عضلات صورت ، به خصوص در خواب رخ می دهد، که می تواند دارای علائم زیل باشد:

ایجاد صدای منزجر کننده و بلند سائیده شدن دندان ها به یکدیگر به خصوص در شب، میزان این صدا در شب می تواند به حدی باشد که سبب از خواب بلند شدن دیگران شود.
انقباض غیر ارادی عضله های فک وصورت به صورت حالت تیک
دندان های آسیب دیده به طوری که این آسیب های هنگام معاینه دندان مشخص است.
سردرد مداوم
آرواره زخمی
سائیدگی دندان ها و از بین رفتن تاج دندان

علت ساییدن دندان ها روی هم

هنوز عوامل این بیماری به طول کامل شناخته شده نیستند اما علت آن میتواند فیزیکی، روانی و یا ژنتیکی باشد.

در بیداری:
در بیداری میتواند به دلیل اضطراب، استرس، خشم، ناامیدی یا خستگی باشد و یا راهکاری برای افزایش تمرکز عمیق.

در خواب:
اگر فقط در خواب اتفاق می افتد بیشتر مربوط به وضعیت فکها و دندانها و یا اختلالات خواب می باشد.

عوارض دندان قروچه

علت دندان قروچه در کودکان زیر دوسال

در برخی موارد دندان قروچه مزمن منجر به شکستن، لق شدن یا از دست دادن دندان می شود. حالت مزمن این مشکل باعث می شود دندانها به شدت ساییده شوند و از بین بروند. در صورت صدمه دیدن شدید دندانها مجبور به روکش کردن، عصب کشی و یا پروتزهای جایگزین دندانهای از دست رفته مانند بریج و ایمپلنت دندان می شوید.

اما مشکل به همین جا ختم نمی شود. اگر قروچه شدید باشد نه تنها بر دندانها تاثیر می گذارد بلکه بر مفصل فک نیز تاثیر می گذارد و باعث تخریب مفصل فک و حتی تغییر شکل صورت می شود.

دندان قروچه چگونه درمان می شود؟

استرس و اضطراب و همچنین فشارهای روحی و روانی را کم کنید. این کار نه تنها باعث ترک دندان قروچه می شود بلکه فواید زیاد دیگری نیز برای سلامتی شما به دنبال دارد.
برای معاینه نزد یک متخصص دندانپزشک بروید و مشکل خود را با او در میان بگذارید.
از محافظ شبانه دندان استفاده کنید. با تجویز دندانپزشک این محافظ را باید در هنگام خوابیدن در دهانتان بگذارید.
ورزش کنید. بهترین روش برای خالی شدن از استرس و فشارهای روانی ورزش است.
مواد غذایی سالم استفاده کنید. به جای مصرف فست فود و یا نوشابه و غذاهای سرخ کردنی، مصرف میوه و سبزیجات را بیشتر کنید. با اینکار از استرستان کاسته می شود و آرامش بیشتری کسب می کنید.
استفاده از دمنوش های گیاهی نیز برای کاهش استرس قبل از خواب به شدت توصیه می شود.
مصرف آدامس را ترک کنید، زیرا آدامس احتمال بروز دندان قروچه را بیشتر می کند.

درمان و پیشگیری از مشکلات دندانی

درمان دندان قروچه در کرج دکتر مریم محمدی

بیمارانی که به دندان قروچه مبتلا هستند، باید مرتباً معاینات دندانپزشکی انجام دهند تا هرگونه مشکل ناشی از آن در اسرع وقت درمان شود تا از آسیب بیشتر به دندان ها جلوگیری شود.

مشکلات دندان مانند نامرتبی، ترک خوردگی، کجی یا از دست رفتن دندان ها، معمولاً با درمان های ترمیمی دندان مثل: پرکردن، روکش و ایمپلنت مشکلات قابل درمان هستند، اما کسانی که ساییدگی دندان دارند امکان شکستن و خراب شدن در آم ها وجود دارد.

از طرفی این درمان ها گاهی اوقات می توانند سطح دندان های شما را تغییر شکل دهند و از ساییدگی جلوگیری کنند. معمولاً هزینه این نوع درمان های دندانپزشکی زیاد است.

توصیه‌هایی برای ترک کردن عادت دندان قروچه

علت دندان قروچه در نوجوانان

نکته مهم در درمان دندان قروچه این است که منبع اصلی این عادت را در کنار استفاده از نایت‌گارد بیابید و برطرف کنید تا در روند ایجاد اختلال ساییدگی دندان مانع ایجاد کنید .

استرس: اگر دندان قروچه پی‌آمد استرس است، هر روز مدتی را به فعالیت‌های کاهش دهنده استرس مانند ورزش، مطالعه یا مدیتیشن اختصاص دهید.

دوری از محرک‌ها: کافئین و نیکوتین از جمله محرک‌هایی هستند که واکنشی مشابه استرس را تولید می‌کنند و باعث انقباض عضله‌ها می‌شوند.

بازآموزی فک: از جویدن آدامس یا مداد خودداری کنید، چون این حرکت به طور ناخودآگاه و غیرارادی دندان قروچه و روی هم فشار دادن دندان‌ها را در پی دارد.

منبع:

https://drmaryam-mohammadi.ir/post/10/%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%B1%D9%88%DA%86%D9%87


امضای کاربر :

دکتر زیبایی و ترمیمی در کرج

موسسه پرستاری و پزشکی مهرگان نو

1400/11/3
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
1sogand




ارسال‌ها : 50
عضویت: 2022-03-12 21:20:15
محل زندگی:
سن: 1393
شناسه یاهو: ندارد
تعداد اخطار: 0
تشکرها : 0
تشکر شده : 0
پاسخ : <-AnswerId-> RE علت و درمان دندان قروچه در خواب و بیداری
فروشگاه لوازم یدکی
فروش قطعات خودرو
ارزانترین فروشگاه لوازم یدکی خودرو
خرید قطعات خودرو
خرید اینترنتی قطعات ایران خودرو
فروشگاه اینترنتی لوازم یدکی ایساکو
فروشگاه اینترنتی لوازم یدکی سایپا
فروشگاه اینترنتی لوازم یدکی پراید
فروشگاه اینترنتی لوازم یدکی
فروش اینترنتی قطعات خودرو
خرید لوازم یدکی
خرید لوازم یدکی خودرو
فروش قطعات ایران خودرو
فروشگاه اینترنتی ارزان
نمایندگی فروش قطعات ایران خودرو
فروش لوازم یدکی خودرو
قطعات ایران خودرو
قیمت قطعات خودرو
پخش عمده قطعات خودرو
تولید قطعات خودرو
قیمت قطعات ایران خودرو
قطعات ماشین
خرید قطعات خودرو
نمایندگی قطعات ایران خودرو
ایساکو قطعات
شرکت توزیع کننده قطعات خودرو
مدیران خودرو
لیست قیمت قطعات ایران خودرو
لوازم یدکی ایران خودرو
قیمت قطعات ایساکو
فروش اینترنتی قطعات خودرو
شرکت پخش قطعات خودرو
شرکت تامین و توزیع قطعات خودرو
لوازم یدکی
قیمت قطعات ایساکو
قطعات خودرو
لوازم یدکی خودرو
لوازم یدکی ایران خودرو
قطعات ماشین
قیمت سرسیلندر پراید
لوازم یدکی سایپا
فروش قطعات خودرو
پخش لوازم یدکی خودرو
ارزانترین فروشگاه لوازم یدکی خودرو
قیمت لوازم یدکی خودرو
قطعات ایران خودرو
فروشگاه اینترنتی لوازم یدکی ایساکو
بهترین فرشگاه اینترنتی ایران
خودروهای الکتریکی
خودروهای شارژی جدید
یاتاقان و یاتاقان زدن چیست؟
دلایل ترکیدن باتری خودرو چیست ؟

امضای کاربر :
1400/11/3
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
پرش به انجمن :